Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Sylwia Wiesenberg. Tonique Fitness Method (2010) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: weryfiles

14-10-2012, 19:30

Просмотров: 1 036





Sylwia Wiesenberg. Tonique Fitness Method (2010) DVDRip

Название: Tonique Fitness Method
Автор: Sylwia Wiesenberg
Жанр: обучающее видео, фитнес
Год: 2010
Продолжительность: 65:00 + 52:35 + 54:44 + 67:00 + 08:08
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 2,58 Гб
Видео: XviD, 640x352 (1.82:1), ~1 450 Kbps, 25 fps, ~0.27 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Tonique (Тоник) - высокоинтенсивная интервальная тренировка, которая преобразует ваше тело. Разработка Сильвии основана на наращивании мышц силой танца, гимнастики, бега и движений, заимствованных из лыжного спорта, чтобы бросить вызов каждой части вашего тела. Работая регулярно с Tonique (Тоник), вы улучшите вашу силу, выносливость и баланс, а также сделаете скачок от рутинного фитнеса к истинному атлетизму. Цель Tonique (Тоник) - выйти за рамки вашей мечты о совершенных ягодицах и прессе. Tonique (Тоник) разбудит энергию в вашем теле и в душе. Просыпайтесь каждое утро, чувствуя себя счастливым человеком, более уверенным в себе и наполненным положительными эмоциями.

Содержание:
Tonique Premier
Tonique 2
Tonique Mat Workout
Tonique Rotation suggested by Sylwia


Not just a workout, but a way of life. A high-intensity interval workout, Tonique transforms your body to uncover a fitter, firmer more confident you. Developed by Sylwia, the Tonique method draws on the muscle-building power of dance, gymnastics, running and skiing to challenge every part of your body. Working out regularly with Tonique, you improve your strength, endurance and balance, and make the leap from routine fitness to true athleticism. Tonique’s goal, though, goes beyond dream glutes and rock-cut abs. The Tonique workout energizes your body and soul. Wake up every morning feeling happier, more confident and more fulfilled.









Похожие публикации

Flirty Girl Fitness Program - Beginner Pole Dance (обучающее видео) Flirty Girl Fitness Program - Beginner Pole Dance (обучающее видео)
Новый уровень женского фитнеса, который не только откорректирует вашу фигуру, но и покажет некоторые очень сексуальные танцевальные движения. Пришло время заменить рутину тренировок на забавный, сексуальный, танцевальный фитнес. После этого

Rip 60 Fitness System (2011) DVDRip Rip 60 Fitness System (2011) DVDRip
Исследования показали, что с возрастом, двигательная активность снижается. Программа Rip 60 предназначена для того, чтобы познакомить вас заново со старыми добрыми упражнениями, обучить новым, приучая ваше тело вновь пользоваться всеми мышцами,

Zumba® Fitness. Total Body Transformation System (2007) DVDRip Zumba® Fitness. Total Body Transformation System (2007) DVDRip
Многие, кто попробовал заниматься Zumba, сравнивают ее больше с тусовкой в ночном клубе. Среднее время проведения урока – 1 час, наполненный ритмами мамбо, ча-ча-ча и другими латиноамериканскими, кубинскими и доминиканскими музыкальными

Zumba® Fitness. Latin Workout Routine (2004) DVDRip Zumba® Fitness. Latin Workout Routine (2004) DVDRip
Зумба (Zumba) - новая популярная фитнес-программа родом из Колумбии, уже ставшая очень модной. Эти занятия полностью соответствуют последней тенденции в фитнесе – заставить себя как следует пропотеть... но развлекаясь. Если Вы мечтаете о красивом

Results Fitness: 10 Days to a Better Body/Похудей за 10 дней (2008, DVDRip) Results Fitness: 10 Days to a Better Body/Похудей за 10 дней (2008, DVDRip)
Описание:Вы увидите изменения в своем теле уже через 10 дней!

Pump It Up - The Ultimate Beach Body Workout Pump It Up - The Ultimate Beach Body Workout
Описание: Filmed on Miami beach , and again set to a brilliant club soundtrack ‘The Ultimate Beach Body Workout’ is THE must have fitness DVD of the summer, providing a fun and effective way to get in shape and boost yourconfidence on the beach.

10 Minute Solution - Knockout Body Blast. (видео) 10 Minute Solution - Knockout Body Blast. (видео)
Knockout Body Blast - This kickboxing workout mixes combinations of cardio and strength moves for tightening and toning all-over Fat Attack - Punch, Kick and strike away flab. Fat cells don't stand a chance against this total body, cardio kickboxing

Jari Love - Get Ripped!(DVDRip) Jari Love - Get Ripped!(DVDRip)
Listed in the Top 10 Workouts by Fitness Magazine & Shape Magazine Fitness Magazine's "The Best Total Body Tone Up Workout of the Year."

Dirty Dancing Official Dance Workout (DVDRip) / 2008 Dirty Dancing Official Dance Workout (DVDRip) / 2008
Get out of the corner and get your dancing shoes on, with this brilliant official dance workout Inspired by the ultimate chick flick Dirty Dancing! Now you can learn the moves and get fit to Johnny's Mambo! With much loved music from the movie, this

Shape: Ultimate Bikini Body Workout DVDRip (видео) Shape: Ultimate Bikini Body Workout DVDRip (видео)
Описание:Получите Тело, которое Вы Хотите! Эта высокоэнергетическая тренировка - быстрый способ похудеть и оставаться в тонусе.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов